योग्य लोकसंख्या आणि परिणामकारकता

ओटीपोटाचा मजला हा स्नायूंचा एक संच आहे जो श्रोणि अवयवांना आधार देतो, जसे की मूत्राशय आणि आतडी.हे स्नायू मूत्र नियंत्रण, संयम आणि लैंगिक कार्य करण्यास मदत करतात.

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही कालांतराने पेल्विक फ्लोर कमकुवतपणाचा अनुभव येऊ शकतो.इतर स्नायूंप्रमाणे, लोक ओटीपोटाचा मजला मजबूत करण्यासाठी, आतडी आणि मूत्राशय नियंत्रण वाढवण्यासाठी व्यायाम करू शकतात.
आता आमचे मशीन तुमच्या ऐवजी व्यायाम करू शकते, ज्यामुळे पेल्विक फ्लोर स्नायू उचलणे सोपे होईल.पण ते कोणत्या प्रकारच्या लोकांसाठी योग्य आहे आणि त्याचा काय परिणाम होईल?

◆ गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या महिलेसाठी:
परिणामकारकता: लहान ग्रीवामुळे गर्भपात होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी गर्भधारणेला मदत करणे;बेड विश्रांतीची शक्यता कमी करण्यासाठी पेल्विक फ्लोर स्नायू शिथिलता मजबूत करणे;गर्भाला आधार देण्यासाठी पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करणे आणि गर्भाशयाच्या, आतड्यांसंबंधी आणि योनीमार्गाच्या गंभीर प्रसरणापासून बचाव करणे.

◆ हिरवी बाई:
परिणामकारकता: योनिमार्गातील विश्रांती आणि लैंगिक जीवनाबद्दल असमाधान सुधारण्यासाठी पेल्विक फ्लोर स्नायू बळकट करणे.

◆ बाळंतपणातून जाणाऱ्या मातांसाठी:
परिणामकारकता: पेल्विक फ्लोर स्नायूंचे रोग सुधारण्यासाठी पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करणे जसे की मूत्र गळतीचे विविध अंश (तणाव, तात्काळ, मिश्रित मूत्रमार्गात असंयम) आणि शरीरातील बदलांमुळे योनीतून फुगवटा.

◆ 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे, गर्भधारणेची तयारी करत नाही किंवा रजोनिवृत्तीची लक्षणे:
परिणामकारकता: गर्भाशय आणि योनीची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि स्राव आणि आर्द्रता वाढवण्यासाठी पेल्विक फ्लोर स्नायूंना बळकट करणे;मादी भाग सक्रिय करण्यासाठी रक्त परिसंचरण वाढवणे.

◆ स्त्रीरोग शस्त्रक्रियेनंतर महिलांसाठी:
परिणामकारकता: पेल्विक फ्लोर स्नायू दुरुस्ती.

◆ पुरुषांची आशेने त्यांची चैतन्य / प्रौढ पुरुष:
परिणामकारकता: पेल्विक फ्लोर स्नायू मजबूत करा;लघवीची वारंवारता सुधारणे;वृद्धत्वानंतर असंयम टाळा;लघवीच्या थेंबांची स्थिती सुधारणे.